SportYoga är anpassat för idrottare som vill optimera sin träning och återhämtning till max. Ett koncept med verktyg från yoga och mindfulness för att få fler individer att idrotta mer hållbart och längre.

Dessvärre är det många som får lägga av i tidig ålder på grund av skador och förslitningar, som lätt kan uppstå när man är fysisk aktiv samt även av eventuell stress och press vid specialisering och elitsatsning. Vårt fokus har sedan 2015 varit att jobba skadeförebyggande och hjälpa spelare/idrottare att bli mer fokuserade, få bättre kroppskontroll, rörlighet, optimera återhämtningen för att prestera bättre och framför allt må bättre.

Priser