Behandling av personuppgifter

Behandling av personuppgifter – information enligt Dataskyddsförordningen (2016/679/EG) Sportyoga Sweden är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter vi erhåller i samband med tjänster eller som annars behandlas när tjänster förbereds eller administreras. Du är inte skyldig att lämna efterfrågade personuppgifter till oss men utan att det sker kan vi inte utföra arbete åt er. Vi behandlar uppgifterna…

Stöd Barncancerfonden på Lördag den 18e november!

YOGA OF HOPE – Stöd Barncancerfonden! Lördag 18 november erbjuder yogastudios över hela världen donationsbaserade yogaklasser för att samla pengar till barncancerfonden. SportYoga Sweden erbjuder en Aroma Yinyoga-klass på lördag kl.10.00 i AvenyGyms lokaler på Chalmergatan 24 i Göteborg Pris: 100 kr. AvenyGym och Violeta Velevska jobbar gratis och pengarna går oavkortat till barncancerfonden. Boka…

SportYoga-massage™

  Prova en unik  Yoga-massage sammansatt för 2000-talets människa. Det är  dynamisk och djupgående helkroppsmassage inspirerad av bland annat Tom Myers-läror. Massageformen kan också kallas för ”lat-mans yoga”, då yogan är baserad på bl.a  assisterad stretching. Yogabaserad stretching stimulerar kroppen att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet. SportYoga-massage™ är en avkopplande men samtidigt aktiv…

Idrott

Håll individen skadefri och fokuserad Sportyoga lägger vikt på följande: Knä och axel-kontroll, balans och styrka, som enligt undersökningar och forskning är de viktigaste fysiska momenten för att hålla individen skadefri. Vill ditt idrottslag lära sig att implementera sportyogas idrottsprogram i sin naturliga träning och maximera chansen att kunna ha era spelare skadefria så länge som möjligt?…

”Inför fotbolls-VM i Brasilien 2014 använde det tyska landslaget sig av en yogainstruktör för att hitta rätt fokus och förbättra prestationerna på planen. Resultatet? Ett mästerskapsguld. Denna träningsmetod har fått stort genomslag under de senaste åren och blivit en riktig trend. Detta är något som flera idrottsföreningar tagit efter och infört i sina program, nu även Backa…

Varför komplettera min träning med yoga?

Yogan har många fördelar för din prestation inom idrotten samt annan fysisk träning. Här nedan följer några viktiga punkter: 1) Förebygger skador och påskyndar återhämtningen genom ökad syretillförsel till muskler, ligament och leder 2) Ger aktiv återhämtning mellan tuffa pass 3) Stärker ligament, leder och tänjer ut muskler 4) Vidgar rörelseomfånget för leder genom att…