Ordet yoga på sanskrit betyder förening. Förening mellan kropp och själ, men även förening mellan själ och världssjäl. Yoga är både ett filosofiskt system och en grupp fysiska tekniker. Genom att använda sig av de fysiska övningar kan vi uppnå ett mer harmoniskt och balanserande liv. Vi kan prestera mer inte bara inom arbetslivet, idrotten utan i alla aspekter av våra liv.

För att förstå traditionell yoga måste man gå till dess ursprung. Ursprunget finner du i de gamla skrifterna: Patanjalis Yoga sutra, Bhagavadita och Hatha Yoga Pradipika.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s